chleb
kromka chleba
okruch
ziarna, zboża
pszenica
jęczmień
ryż
kluski; makaron
makaron
nabiał
mleko
masło
ser
jogurt
oliwa z oliwek
orzechy
orzeszek ziemny
migdał
orzech pecan
nerkowiec
kasztan
orzech włoski
pistacja
orzech laskowy
masło orzechowe
o pão
a fatia
a migalha
os grãos, os cereais
o trigo
a aveia
o arroz
o macarrão, o talharim
as massas
os laticínios
o leite
a manteiga
o queijo
o iogurte
o azeite de oliva
as nozes
o amendoim
a amêndoa
a noz pecã
a castanha de caju
a castanha
a noz
o pistache
a avelã
a manteiga de amendoim
a azeitona